Das Studio

Willkommen in DEM Personal Training Studio Leipzigs

Überfüllte Fitnessstudios. Schlangen in der Umkleide und auf der Trainingsfläche. Standardbetreuung ohne Individualität und wirklich messbare Erfolge. Das geht viel besser!

Sie suchen einen Ort der Entspannung? Sie möchten eine Auszeit vom anstrengenden und oft stressigen Alltag? Sie erwarten eine Umgebung zum effektiven Trainieren, zum Höchstleistung bringen und das ganz ohne volle Umkleiden, eine überfüllte Trainingsfläche und ohne das Warten auf das Wunschgerät?

Herzlich Willkommen im Vibrant Coaching Personal Training Studio in Leipzigs Zentrum!

Das Vibrant Coaching Personal Training Studio ist zentrumsnah am Westplatz  gelegen und bietet auf ca. 100 m² ein hochwertiges und professionelles Ambiente ausgestattet mit dem besten Equipment, welches auf dem Markt verfügbar ist. In zwei Trainingsräumen finden Sie alle Voraussetzungen für eine intensive und zielorientierte Betreuung.

Im offenen und zur Selbstbedienung angelegten Empfang lädt ein gemütlicher Thekenbereich zum Verweilen ein. Sie können hier während der Einheit frisch gefiltertes Wasser zapfen.

Ein besonderes Highlight, die nach Süden ausgerichtete Terrasse, bietet die Extraportion Vitamin D beim Training. Neben der tollen Ausrichtung ist sie ebenfalls top ausgestattet mit 2 Racks, Langhanteln, Kurzhanteln, Bänken und einer 10m Kunstrasenbahn auf der Sprints, Schlitten schieben und ziehen und ans Strongman-Training angelehnte Übungen (Farmers Walk aka Vorbereitung zur Shoppingtour 😉 ) ausgeführt werden können.

Die 2 bodentiefen Duschen in den Umkleiden, waschen die Anstrengung des Trainings ab und spenden neue Tatkraft.

Trainingsangebote im Vibrant Coaching PT-Studio

Ich biete im Vibrant Coaching PT-Studio verschiedene Trainingsmethoden an, welche je nach Zielstellung und Status des Kunden zum Einsatz kommen. Für diese Trainingsmethoden ist das Studio optimal ausgestattet und ermöglicht ein unvergleichliches Trainingserlebnis.

Jeder hat mehr Kraft verdient!

Für dieses Trainingsziel vor allem alles, was schwer ist! Und im Vibrant Coaching Personal Training Studio dabei selbstverständlich in bester Qualität.

Wenn Sie schon einmal die Olympischen Spiele oder Weltmeisterschaften im Gewichtheben gesehen haben, ist Ihnen vielleicht die Marke Eleiko ein Begriff. Eleiko stattet diese Meisterschaften mit Ihrem Equipment aus. Und SIE trainieren bald schon damit – wie die richtigen Profis! Der Vorteil für Sie: Kein anderer Hersteller bietet eine so hohe Qualität bei Lang- und Kurzhanteln. Die Gewichte schonen Ihre Handgelenke und lassen sich optimal bewegen.

Mit Köpfchen zu einer guten Körperhaltung

Wurden Sie schon einmal richtig gut massiert? Dann kennen Sie das entspannte und ausgeglichene Gefühl im Anschluss an die Behandlung. Was würden Sie sagen, wenn Sie selbst der beste Masseur sind?

Ich zeige Ihnen gezielt Techniken, damit Sie die verspannten Bereiche Ihres Körpers entspannen. In Kombination mit der revolutionären Trainingsmethode von „Functional Patterns™“ optimieren Sie Ihren Stand, Ihr Gangmuster oder sogar die Sprint- und Wurfmechanik für bestimmte Sportarten.

Training, das Sie schwitzen lässt und dabei Ihre Haltung stärkt

Highlight des zweiten Raumes ist der KEISER Functional Trainer, ein mit Luftdruck betriebener Kabelzug. Die Besonderheit dabei ist, dass dynamische Bewegungen mit einer konstanten Kraftübertragung ausgeführt werden können und die Leistung pro Wiederholung gemessen werden kann. Alle benötigten Übungswinkel lassen sich angepasst auf Ihre Körpergröße und je nach Ihren Körperproportionen einstellen.

Nachdem Sie die grundlegenden „Patterns“ – also Bewegungsmuster erlernt haben, wenden wir uns dynamischen Übungen zu. Diese führen Sie mit Kettlebells und so genannten Clubbells – Keulenhanteln durch. Diese dreidimensionalen Übungen sprechen Ihren ganzen Körper auf (wirklich) funktionelle Weise an und befeuern den Stoffwechsel so noch extra.

Langweilig wird es bestimmt nicht!

Und um die letzten Prozent nach dem Krafttraining herauszukitzeln wartet das wohl anstrengendste Gerät im Fitnessbereich auf Sie: Das Air Assault Bike. Jeder, der es ausprobiert hat war begeistert… als es vorbei war! Aber im Ernst: Diese abschließende intensive Belastung lässt eventuell vorhandenes Hüftfett wegschmelzen wie Butter in der Mittagssonne. Die Anstrengung lohnt sich also!